Castagnaccio toscano con pinoli e rosmarino, senza zucchero aggiunto

A cura di: La banda di Gusto Furbo Ultimo aggiornamento: 10 ottobre 2026 Ricette della tradizione

Tag: #castagne #pinoli #rosmarino #dolci-autunnali #vegano

Castagnaccio toscano basso con pinoli dorati, rosmarino e superficie screpolata Pin it
Castagnaccio toscano basso con pinoli dorati, rosmarino e superficie screpolata

Il castagnaccio toscano con pinoli e rosmarino, senza zucchero aggiunto, ha una superficie sottile e screpolata e un cuore compatto che resta morbido. La dolcezza viene dalla farina di castagne. I pinoli aggiungono un contrasto delicato e il rosmarino lascia un profumo netto.

Questa versione essenziale non prevede uvetta né noci. Ti bastano una ciotola e una teglia larga, ma lo spessore conta quanto le dosi. Preparalo per una merenda autunnale e aspetta che intiepidisca prima di ricavare le fette.

Castagne, pinoli e un profumo erbaceo

Scegli una farina di castagne fine e controlla che la confezione sia ben conservata. Usa pinoli non tostati e poco rosmarino fresco, così il profumo non copre il sapore della farina.

Farina di castagne, acqua, olio, sale, pinoli e rosmarino per il castagnaccio
Farina di castagne, acqua, olio, sale, pinoli e rosmarino per il castagnaccio
  • Farina di castagne. Forma la base del dolce e ne determina il gusto.
  • Acqua. Permette di ottenere una pastella fluida che si distribuisce nella teglia.
  • Olio extravergine di oliva. Unge lo stampo e completa impasto e superficie.
  • Pinoli. Aggiungono piccoli punti croccanti e una nota delicata.
  • Rosmarino fresco. Profuma la superficie durante la cottura. Bastano gli aghi di un rametto piccolo.
  • Sale. Un pizzico rende più definito il sapore delle castagne.

Dalla pastella alla superficie screpolata

  1. Prepara forno e teglia. Scalda il forno statico a 195 °C. Ungi fondo e bordi di una teglia metallica da 28 cm con 10 g dell'olio previsto.
  2. Sciogli la farina. Setaccia 300 g di farina di castagne e incorpora gradualmente 450 ml di acqua a temperatura ambiente. Lavora con una frusta fino a eliminare i grumi.
  3. Regola la pastella. Aggiungi 2 g di sale e 10 g di olio. Lascia riposare 5 minuti e mescola ancora. Se il composto non scende dalla frusta in un nastro continuo, incorpora fino a 30 ml di acqua aggiuntiva.
  4. Completa la superficie. Versa nella teglia e distribuisci la pastella in uno strato di circa 1-1,5 cm. Cospargi con 40 g di pinoli e gli aghi lavati e asciugati di un piccolo rametto di rosmarino. Completa con gli ultimi 10 g di olio.
  5. Cuoci senza asciugare troppo. Inforna sul ripiano centrale per 30-35 minuti. Cerca una superficie asciutta con piccole crepe e pinoli leggermente dorati. Il centro deve essere assestato e non liquido.
  6. Lascia assestare. Sforna e aspetta almeno 20 minuti prima di tagliare in 8 spicchi. Il castagnaccio resta basso e compatto, con l'interno morbido.
Preparazione del castagnaccio dalla pastella alla teglia con pinoli e al dolce cotto
Preparazione del castagnaccio dalla pastella alla teglia con pinoli e al dolce cotto

La teglia decide la consistenza

Per queste dosi usa una teglia metallica da 28 cm. La pastella deve coprire il fondo in uno strato basso e uniforme. Una tortiera piccola rende il centro più spesso e richiede una cottura diversa. Uno stampo molto largo produce invece una sfoglia che può asciugarsi prima che tu te ne accorga.

Prima di versare osserva il composto. Deve scendere dalla frusta senza cadere a blocchi e distendersi con una lieve inclinazione della teglia. L'acqua aggiuntiva serve solo se la farina assorbe molto. Incorporala poco alla volta.

La preparazione descritta nella pubblicazione Lady Castagna, ospitata dal CREA, usa farina setacciata e acqua aggiunta gradualmente. Indica anche le crepe e la doratura della frutta secca come segnali di cottura. Qui le dosi e la guarnizione sono adattate a una versione più essenziale.

Castagnaccio toscano con pinoli e rosmarino

Il carattere di questa versione viene da pochi ingredienti ben dosati. Distribuisci i pinoli su tutta la superficie senza ammucchiarli al centro. Gli aghi di rosmarino devono essere sparsi e privi del ramo legnoso. Se il rametto è grande, usane soltanto una parte.

Non occorre tostare prima i pinoli. Restano esposti durante la cottura e puoi controllarne il colore insieme alla crosticina. Cerca una doratura chiara. Se diventano scuri mentre il centro è ancora liquido, copri la teglia con un foglio di alluminio appoggiato senza contatto con il dolce.

Una volta sfornato, lascia il castagnaccio nella teglia per almeno 20 minuti. Tagliarlo subito può rovinare il bordo delle fette. Servilo semplice per apprezzare il rosmarino, oppure porta in tavola della ricotta fresca separatamente. Non aggiungere altre guarnizioni prima di aver assaggiato una fetta.

Dolcezza naturale e varianti misurate

La farina di castagne contiene zuccheri naturali. Questa ricetta non prevede zucchero da tavola né altri ingredienti aggiunti per dolcificare. La distinzione conta anche nella descrizione del piatto. Il regolamento europeo sulle indicazioni nutrizionali distingue l'assenza di zuccheri dall'assenza di zuccheri aggiunti.

Per mantenere il gusto essenziale, prepara prima la versione indicata. Se preferisci una nota più rustica, sostituisci i 40 g di pinoli con altrettante noci spezzettate. Non cambiare contemporaneamente farina e quantità d'acqua, perché diventerebbe difficile capire quale modifica ha influito sulla consistenza.

La base non contiene latte o uova. Non aggiungerli per renderla più simile a una torta soffice. Se vuoi evitare il glutine, controlla le indicazioni della farina acquistata e usa attrezzatura pulita. I valori nutrizionali riportati sono stime per una delle otto porzioni, senza accompagnamenti.

Conserva le fette senza farle seccare

Se non lo consumi subito, dividi il castagnaccio in porzioni e fallo raffreddare rapidamente. Riponilo in frigorifero entro due ore dalla cottura e consumalo entro 48 ore. Sono le indicazioni generali per gli avanzi della Food Standards Agency, applicate qui anche a questo dolce umido.

Usa un contenitore basso e chiuso per proteggere le fette dall'aria del frigorifero. Puoi mangiarle fredde dopo una corretta conservazione. Se preferisci riscaldarle, scalda soltanto la porzione necessaria e portala ben calda anche al centro. Evita di riscaldare più volte tutto il dolce.

Per conservarlo più a lungo, congela le porzioni appena raffreddate. Separale con carta da forno prima di chiudere il contenitore. Scongela in frigorifero. Il congelamento può modificare leggermente la consistenza, quindi riserva al servizio appena preparato le occasioni in cui vuoi una superficie più definita.

Castagnaccio con pinoli e rosmarino tagliato a spicchi su un piatto chiaro
Castagnaccio con pinoli e rosmarino tagliato a spicchi su un piatto chiaro

Domande frequenti

Il castagnaccio è davvero senza zucchero?

La ricetta non aggiunge zucchero né altri dolcificanti. La farina di castagne contiene però zuccheri naturalmente presenti. Per questo la descrizione corretta è senza zucchero aggiunto.

Posso sostituire i pinoli con le noci?

Sì, puoi usare 40 g di noci spezzettate al posto dei pinoli. Distribuiscile sulla superficie prima di infornare. Il gusto sarà più deciso e cambieranno gli allergeni della preparazione.

Come capisco quando il castagnaccio è cotto?

La superficie deve essere asciutta e mostrare piccole crepe. I pinoli saranno leggermente dorati e il centro non dovrà muoversi come una pastella liquida. Non aspettarti uno stecchino asciutto come quello di un ciambellone, perché l'interno resta umido.

Perché il castagnaccio viene duro?

Una pastella troppo densa o una cottura prolungata possono asciugarlo. Anche una teglia molto più larga rende lo strato sottile e cambia i tempi. Usa lo stampo indicato e controlla il dolce già dopo 30 minuti.

Posso prepararlo il giorno prima?

Sì. Dopo la cottura fallo raffreddare rapidamente e riponilo in frigorifero entro due ore. Conservalo coperto e consumalo entro 48 ore, oppure congela le porzioni.

È una ricetta vegana e senza glutine?

Gli ingredienti della versione base sono vegetali e non prevedono farine contenenti glutine. Se devi evitare il glutine, scegli farina di castagne dichiarata senza glutine e controlla gli altri ingredienti. Usa anche utensili e superfici puliti per evitare contaminazioni.

Con cosa posso servire il castagnaccio?

È buono da solo con un tè o un caffè. Puoi accompagnarlo con ricotta fresca non zuccherata, servita a parte. Questa aggiunta introduce latte e rende la porzione servita non vegana.

Fonti

Fonti e riferimenti consultati dalla redazione.

Castagnaccio toscano con pinoli e rosmarino, senza zucchero aggiunto

Preparazione:
15 min
Cottura:
35 min
Tempo totale:
50 min
Porzioni:
8
Castagnaccio toscano basso con pinoli dorati, rosmarino e superficie screpolata

Un castagnaccio basso e compatto con pinoli dorati e rosmarino. Si prepara con farina di castagne, acqua e olio, senza zucchero aggiunto, uova o latte.

Ingredienti

  • Per un castagnaccio da 28 cm

Preparazione

1.

1. Prepara forno e teglia: Preriscalda il forno statico a 195 °C. Ungi il fondo e i bordi di una teglia metallica rotonda da 28 cm con 10 g di olio.

2.

2. Mescola farina e acqua: Setaccia la farina di castagne in una ciotola. Versa gradualmente i 450 ml di acqua a temperatura ambiente mescolando con una frusta, fino a ottenere una pastella liscia e senza grumi.

3.

3. Regola la consistenza: Incorpora il sale e 10 g di olio. Lascia riposare 5 minuti e mescola nuovamente. La pastella deve scendere dalla frusta in un nastro continuo e distendersi facilmente. Solo se risulta troppo densa, aggiungi acqua poco alla volta, fino a un massimo di altri 30 ml.

4.

4. Versa e guarnisci: Versa la pastella nella teglia e distribuiscila in uno strato uniforme di circa 1-1,5 cm. Spargi i pinoli e gli aghi di rosmarino lavati e asciugati. Distribuisci sulla superficie i 10 g di olio rimasti.

5.

5. Cuoci il castagnaccio: Cuoci sul ripiano centrale del forno statico a 195 °C per 30-35 minuti. Controlla dopo 30 minuti. La superficie deve essere asciutta e leggermente screpolata, i pinoli appena dorati e il centro assestato, senza pastella liquida. Se i pinoli scuriscono troppo presto, copri con alluminio senza farlo toccare al dolce e termina la cottura.

6.

6. Lascia assestare e porziona: Sforna usando guanti da forno e appoggia la teglia su una superficie resistente al calore. Lascia riposare almeno 20 minuti prima di tagliare in 8 spicchi. Per conservare le porzioni avanzate, falle raffreddare rapidamente e mettile in frigorifero entro due ore dalla cottura. Consumale entro 48 ore oppure congelale.

Informazioni

  1. Preparazione originale sviluppata per questo articolo, non sottoposta a prova pratica documentata.
  2. I 15 minuti di preparazione includono il riposo della pastella. Aggiungi almeno 20 minuti di assestamento dopo la cottura prima di servire.
  3. Senza zucchero aggiunto. Contiene gli zuccheri naturalmente presenti nella farina di castagne.
  4. Valori nutrizionali stimati per 1 delle 8 porzioni, con tutti i 30 g di olio e senza accompagnamenti. Carboidrati, grassi e proteine sono espressi in grammi.

Attrezzatura

  • Teglia metallica rotonda da 28 cm
  • Ciotola capiente
  • Setaccio e frusta
  • Bilancia e caraffa graduata
  • Pennello da cucina e spatola
  • Guanti da forno

Allergeni

Controlla sempre le etichette degli ingredienti utilizzati.
  • Contiene pinoli.
  • Controllare sulle confezioni eventuali allergeni e contaminazioni dichiarate dal produttore.

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, quando disponibili.
  • Calorie: 200
  • Grassi: 9 g
  • Carboidrati: 29 g
  • Proteine: 3 g