Baccalà alla vicentina con polenta morbida

A cura di: La banda di Gusto Furbo Ultimo aggiornamento: 10 ottobre 2026 Ricette della tradizione

Tag: #stoccafisso #cucina-veneta #cottura-lenta #polenta #pesce

Il baccalà alla vicentina richiede tempo, ma pochi interventi sul fornello. Le cipolle diventano morbide e il pesce si serve con un fondo chiaro e saporito da raccogliere con la polenta.

Qui parti da stoccafisso già ammollato. Le dosi sono per quattro persone e comprendono l'accompagnamento. Organizza la preparazione in una mattina tranquilla e lascia alla cottura il tempo necessario.

Stoccafisso, latte e cipolle dolci

Compra stoccafisso già ammollato e pesa la polpa dopo aver tolto pelle e lische. Scegli cipolle sode e un olio extravergine dal gusto delicato.

  • Stoccafisso ammollato. È la base del piatto e deve essere flessibile anche nelle parti più spesse.
  • Cipolle. Formano un fondo morbido senza bisogno di una rosolatura scura.
  • Acciughe sott'olio. Aggiungono sapidità e si sciolgono nel soffritto.
  • Prezzemolo. Insaporisce il fondo e lascia qualche puntino verde sulla porzione.
  • Farina di frumento. Riveste leggermente il pesce e dà corpo al liquido di cottura.
  • Latte intero. È il liquido principale della preparazione.
  • Olio extravergine. Arricchisce il condimento e accompagna la cottura lenta.
  • Parmigiano Reggiano. Completa il fondo con una nota saporita.
  • Farina di mais. Serve per una polenta morbida da mettere accanto al pesce.

Baccalà alla vicentina nel tegame

  1. Prepara il pesce. Controlla la polpa con le dita ed elimina le lische rimaste. Asciugala e ricava pezzi larghi circa 5 cm.
  2. Stufa le cipolle. Affettale sottilmente e cuocile con 30 ml di olio per 20 minuti a fuoco basso. Se prendono colore troppo presto aggiungi un cucchiaio d'acqua.
  3. Insaporisci il fondo. Unisci le acciughe sgocciolate e falle sciogliere per un minuto. Spegni e aggiungi metà del prezzemolo.
  4. Sistema i pezzi. Infarina leggermente il pesce. Mettilo sopra metà delle cipolle in un tegame dal fondo spesso, poi distribuisci le cipolle rimaste e il formaggio.
  5. Aggiungi i liquidi. Versa il latte e i restanti 90 ml di olio. Porta al primo leggero fremito, poi abbassa la fiamma e copri quasi completamente.
  6. Cuoci con pazienza. Lascia sobbollire appena per circa quattro ore. Controlla ogni mezz'ora e aggiungi poca acqua calda se il fondo si asciuga. Il pesce deve cedere facilmente alla forchetta.
  7. Prepara la polenta. Nell'ultima ora porta a bollore l'acqua salata. Versa il mais a pioggia e cuoci per circa 45 minuti mescolando spesso.
  8. Completa il piatto. Assaggia il fondo e regola il sale. Lascia riposare il pesce per 10 minuti, poi servilo con polenta, pepe e il prezzemolo rimasto.

Il nome può confondere l'acquisto

Per questa preparazione chiedi esplicitamente stoccafisso già ammollato. La distinzione commerciale è chiara. Il baccalà è merluzzo salato e stagionato, mentre lo stoccafisso è essiccato. Lo riportano le denominazioni ittiche del MASAF. Il nome del piatto non basta quindi a scegliere il prodotto al banco.

Gli 800 g indicati nella scheda sono di polpa reidratata e pulita. Non sono il peso del pesce secco. Prima di iniziare controlla che i pezzi si pieghino senza avere un centro rigido. Se acquisti il prodotto secco segui le indicazioni di ammollo del fornitore, mantenendolo refrigerato. I tempi della ricetta partono dal pesce pronto da cucinare. Con il baccalà salato cambiano soprattutto la gestione del sale e la consistenza finale. Non sostituirlo senza adattare la preparazione.

Un fremito, senza bollore forte

La cottura lunga sul fornello è un tratto centrale del piatto. Anche la preparazione pubblicata nell'opuscolo del MASAF indica quattro ore a fuoco lento e il servizio con polenta. Le quantità qui proposte sono adattate a un peso netto definito di stoccafisso.

Usa un tegame di circa 22 cm che accolga i pezzi vicini in un solo strato. Il liquido deve arrivare quasi alla loro sommità. Una pentola molto larga richiederebbe altro liquido e farebbe asciugare il fondo prima. Guarda la superficie durante i primi minuti. Bastano piccole bolle sparse, non un bollore continuo. Controlla poi ogni mezz'ora. Se occorre, versa poca acqua calda lungo il bordo. Non infilare il cucchiaio tra i tranci. Con le presine puoi imprimere un leggero movimento circolare al tegame, tenendolo stabile sul fornello.

Polenta morbida e porzioni ben condite

La polenta va avviata quando il pesce è ormai vicino alla consistenza desiderata. Con 250 g di farina di mais e 1,25 litri d'acqua ottieni un accompagnamento morbido. La macinatura può richiedere piccoli aggiustamenti. Se diventa troppo compatta durante la cottura aggiungi acqua bollente poco alla volta e mescola bene. Segui anche il tempo indicato sulla confezione. Una farina non precotta richiede normalmente una preparazione più lunga di quella istantanea.

Metti la polenta accanto al pesce e distribuisci sopra qualche cucchiaio di fondo. Evita di lavorare i tranci per ottenere una crema uniforme. Devono restare riconoscibili e aprirsi in scaglie sotto la forchetta. Il sale si regola solo dopo aver assaggiato il condimento. Acciughe e formaggio contribuiscono già alla sapidità. Se desideri un contorno scegli verdure poco condite. Per una variante senza glutine puoi usare farina di riso per rivestire il pesce e verificare tutti gli ingredienti confezionati.

Prepararlo prima e riscaldarlo bene

Puoi cucinare il pesce il giorno prima e preparare la polenta al momento di servirlo. Dividi gli avanzi in contenitori bassi e riponili prontamente in frigorifero a 4 °C o meno. La guida FDA sulla gestione del pesce raccomanda di non lasciare gli alimenti deperibili fuori dal frigorifero oltre due ore. Il limite scende a un'ora quando la temperatura ambiente supera circa 32 °C.

Per questa preparazione organizza il consumo entro due giorni. Riscalda solo le porzioni necessarie in un tegame coperto. Aggiungi poca acqua per distendere il fondo e mantieni la fiamma moderata. Verifica che gli avanzi raggiungano 74 °C al cuore, come indicato nella tabella delle temperature di FoodSafety.gov. Usa una paletta larga per trasferire il pesce. La polenta conservata separatamente può essere scaldata con acqua, ma richiede qualche mescolata energica per tornare morbida.

Domande frequenti

Per il baccalà alla vicentina serve stoccafisso o baccalà salato?

Questa ricetta usa stoccafisso, cioè merluzzo essiccato e poi ammollato. Chiedilo esplicitamente al banco perché il baccalà salato è un prodotto diverso. Le dosi sono riferite a 800 g di polpa già reidratata e pulita.

Quanto deve cuocere lo stoccafisso?

Prevedi circa quattro ore dal primo leggero sobbollire. Il tempo può aumentare in base allo spessore e all'ammollo. Il pesce è pronto quando la forchetta entra facilmente e le scaglie si separano senza opporre resistenza.

Posso prepararlo il giorno prima?

Sì, puoi anticipare la cottura del pesce e fare la polenta prima del servizio. Conserva il pesce prontamente in frigorifero in contenitori bassi. Riscalda la porzione con poca acqua fino a raggiungere 74 °C al cuore.

Posso sostituire le acciughe con le sardine?

Puoi usare la stessa quantità di filetti di sardine conservate, puliti e sgocciolati. Il gusto sarà leggermente diverso. Assaggia comunque il fondo prima di aggiungere sale perché la sapidità dipende dal prodotto scelto.

Come preparo una versione senza glutine?

Sostituisci i 30 g di farina di frumento con farina di riso. Controlla che la farina di mais e gli altri ingredienti confezionati siano adatti alle tue esigenze. La ricetta base contiene invece glutine, pesce e latte.

Perché il pesce si rompe nel tegame?

Un bollore forte o le mescolate frequenti possono disfare i pezzi durante la lunga cottura. Mantieni un fremito leggero e muovi delicatamente il tegame senza introdurre il cucchiaio tra i tranci. Per servire usa una paletta larga.

Si può servire con polenta abbrustolita?

Sì, puoi far rassodare la polenta in uno strato uniforme e tagliarla quando è fredda. Abbrustolisci le fette prima di portarle in tavola. Conserva comunque abbastanza fondo da versare sul pesce e sull'accompagnamento.

Fonti

Fonti e riferimenti consultati dalla redazione.

Baccalà alla vicentina con polenta morbida

Preparazione:
30 min
Cottura:
270 min
Tempo totale:
300 min
Porzioni:
4

Stoccafisso cotto lentamente con cipolle, acciughe, latte e olio. Una preparazione casalinga con dosi chiare e polenta morbida inclusa.

Ingredienti

  • Per lo stoccafisso

  • Per la polenta morbida

Preparazione

1.

1. Pulire e tagliare lo stoccafisso: Controlla lo stoccafisso già ammollato ed elimina pelle e lische residue. Pesa 800 g di polpa, asciugala e tagliala in pezzi larghi circa 5 cm. Conserva il pesce in frigorifero mentre prepari le cipolle.

2.

2. Stufare le cipolle: Affetta sottilmente le cipolle. Cuocile in una padella con 30 ml di olio a fuoco basso per circa 20 minuti, mescolando, finché sono morbide senza scurirsi. Aggiungi un cucchiaio d'acqua se occorre.

3.

3. Aggiungere acciughe e prezzemolo: Unisci le acciughe sgocciolate alle cipolle e mescola per un minuto, fino a scioglierle. Spegni il fuoco e incorpora 5 g di prezzemolo.

4.

4. Disporre il pesce nel tegame: Passa i pezzi di pesce nella farina e scuoti delicatamente l'eccesso. Distribuisci metà delle cipolle in un tegame dal fondo spesso di circa 22 cm. Sistema il pesce in un solo strato con i pezzi vicini. Copri con le cipolle rimaste e il Parmigiano.

5.

5. Versare latte e olio: Versa i 400 ml di latte e i restanti 90 ml di olio. Il liquido deve arrivare quasi alla sommità dei pezzi. Se necessario aggiungi poca acqua calda. Porta al primo leggero sobbollire in circa 5-10 minuti, poi abbassa subito la fiamma e lascia il coperchio leggermente scostato.

6.

6. Cuocere lentamente: Cuoci per circa 4 ore a fuoco molto basso, con piccole bolle sparse. Controlla ogni 30 minuti senza mescolare il pesce. Se il fondo si asciuga aggiungi acqua calda in piccole quantità. Muovi delicatamente il tegame con le presine, mantenendolo stabile. Il pesce deve raggiungere almeno 63 °C al cuore e diventare tenero alla forchetta. Prolunga la cottura se rimane tenace. Se il fondo è troppo liquido togli il coperchio negli ultimi 15-20 minuti.

7.

7. Cuocere la polenta: Quando il pesce è vicino alla consistenza desiderata porta a bollore 1,25 l di acqua con 5 g di sale in una pentola capiente. Versa i 250 g di farina di mais a pioggia mescolando con una frusta. Cuoci a fuoco basso per circa 45 minuti, o per il tempo indicato sulla confezione, mescolando spesso con un cucchiaio robusto. Aggiungi poca acqua bollente se occorre per mantenerla morbida.

8.

8. Lasciare riposare e servire: Assaggia il fondo del pesce e aggiungi il sale previsto solo se necessario. Spegni e lascia riposare coperto per 10 minuti. Dividi la polenta in quattro piatti e trasferisci il pesce con una paletta larga. Completa con il fondo di cottura, i restanti 5 g di prezzemolo e il pepe.

Informazioni

  1. Dosi per 4 persone, con polenta inclusa.
  2. I tempi partono da stoccafisso già ammollato. L'eventuale ammollo del prodotto secco non è compreso.
  3. Calcola circa 5 ore tra preparazione e cottura, più 10 minuti di riposo finale. La polenta cuoce durante l'ultima parte della cottura del pesce.
  4. La durata della cottura può aumentare secondo lo spessore e la reidratazione dello stoccafisso.
  5. Valori nutrizionali stimati per una porzione con polenta, considerando tutto l'olio e il condimento. Non sono valori di laboratorio.

Attrezzatura

  • Tegame dal fondo spesso di circa 22 cm con coperchio
  • Padella per le cipolle
  • Pentola capiente per la polenta
  • Coltello, tagliere e pinzetta per le lische
  • Frusta, cucchiaio robusto e paletta larga
  • Presine e termometro alimentare

Allergeni

Controlla sempre le etichette degli ingredienti utilizzati.
  • Pesce, presente nello stoccafisso e nelle acciughe
  • Latte e derivati, presenti nel latte e nel Parmigiano Reggiano
  • Glutine, presente nella farina di frumento

Valori nutrizionali

Valori indicativi per porzione, quando disponibili.
  • Calorie: 820
  • Grassi: 37 g
  • Carboidrati: 65 g
  • Proteine: 49 g